Szombat. Szombatonként egyébként is mindig "túlélésre játszunk". Hát a mai nap, a "Pharmageddon" harmadik napja maximálisan ennek jegyében telt. Tegnap, amit nem tudott kihozni a nagykereskedő, azt ma kihozta. Emiatt persze a beosztást át kellett alakítanom. Hálát adok az égnek, hogy ilyen csapatom van, akik felnőttek a feladathoz, és tudják, hogy amikor különféle rendelkezéseket adok, annak megvannak a miértjei. Szóval az egyik kolléganő feláldozva a szombatját, bejött pluszban, hogy az árut át tudjuk venni, el tudjuk rakni - részben.
8-12 óráig egy előtte szokásos hétköznapnak (11 órányi) a forgalmát sikerült lebonyolítani. Végtelenül hálás vagyok a lakosságnak azért az elfogadásért, hogy az elmondások alapján sokszor 30-50 perces várakozást is türelemmel viselték. Ennek ellenére, ahogy hazaértem, bedőltem az ágyba, és aludtam. Szerencsére a gyerekek hagytak aludni kicsit. Most, hogy felkeltem talán jobb. De a tegnapi megfázásérzet délutánra előjött. Érzem az arcüregem. Tudom, hogy több pihenés kell. Pszichésen is. Nem tudom, hogy meddig fog tartani. Már megvan, hogy hétfőtől, hogyan kell a beosztást megint módosítanom, hogy a terhelés egyöntetű legyen. Talán így bírni fogjuk, csak senki se legyen beteg...
Most le kellene ülni csinálni az online tanácsadást, válaszolni a Messengerekre. De valahogy semmi kedvem hozzá, úgy tele van a fejem. Meg persze jól fel is bosszantottam magam. Mindig előbb át szoktam nézni, hogy a szokásos FB felületeken mik történtek, ma is így tettem. Azért az bosszantó, hogy valaki azért vesz meg 100db szájmaszkot, hogy utána arról posztoljon, hogy a gyógyszertárak nyerészkednek rajta. Ez undorító, mert nem akar a dolgok mögé látni, mikor jelenleg a sima orvosi szájmaszkra ami ajánlat van, az 100db-ra 45.000 Ft + ÁFA. Szóval ő, még egész olcsón vette, de a patika tehet róla, mert ennyiért adja. Hát ez benne az undorító, de ismerve az illetőt, nem vártam többet.
Mindeközben a való világban: "C-vitamin van?" "Nem lesz hatékony megelőzésre a koronavírus ellen," "Tudom, de csak úgy szoktuk szedni." és
A C-vitamin felszívódása felnőtteknél kb. 200 mg/nap dózisig teljes, utána a felszívódás mértéke csökken. A plazmakoncentráció itt már majdnem teljesen telített. A teljes telítést 1000 mg/nap dózisnál éri el. Ami nem szívódik fel, az a belekben marad, ahol a környezet savassá tétele miatt hasmenés, gyomorirritációt okozhat. - Forrás: Vitamin C EGIS 500mg filmtabletta alkalmazási előírása ez mindenki. C- és D-vitamin a top most. A C-vitaminos polcunk egy nap alatt csutkára lefogy, és nincs rajta kevés áru.
Nézzük kicsit e mögé, miért szoktam mondani, hogy így kiemelten felesleges.
A FIP 2020.02.12-én közzétett ajánlásában a C-vitamin szerepel, hogy mint megelőzési mód nem hatékony. Nézzük, mit találunk a PubMed-en. Egyetlen releváns forrást (2019 utáni publikáció számít, keresőszó: coronavirus, vitamin c) sikerült találnom. Itt konkrétan terápiaként próbálkoztak, és magában a lefolyásban nem találtak változást C-vitamin infúziótól. Eltérés volt viszont a halálozásban, ami további vizsgálatot igényel. Megelőzés kapcsán semmi. Az ismert, hogy a felső légúti fertőzések számát a C-vitamin pótlása nem csökkenti, kivételt képeznek az extrém fizikai körülményeknek kitettek. A lefolyás időtartamában pedig 8-13%-os javulást hoz. - Forrás: Száz kémiai mítosz - 2011, Akadémia Kiadó, 236-242
És a D-vitamin? Annak a pótlása egész évben fontos, viszont eseti bevitel emelésének immunrendszer működést módosító hatása nincs. Bővebben a D-vitaminról: Hazai konszenzus a D-vitamin szerepéről a betegségek megelőzésében és kezelésében
Erre jött már olyan jogos kérdés, hogy "akkor mit tegyünk"? Egyszerű lenne pedig. A legfontosabb, hogy aki csak teheti maradjon otthon. A felvásárlási láz, ami most tombol mind élelmiszerek, mind gyógyszerek tekintetében csak egyet fog eredményezni. A zsúfolt terekben egymást megfertőzik az emberek. Elég egy boltba, csak egy tünetmentes koronavírus hordozó, és megláthatjuk, majd 1-2 hét múlva az eredményét. Éppen emiatt üdvözöltem nagyon csütörtökön a tisztifőgyógyszerész utasítását, miszerint a patikában a betegtérben egyszerre csak annyian tartózkodjanak, akik ellátást is kapnak. Ez kellene a különféle boltoknál is meglépni, mert lehet, már most késő.
Mert lehet, hogy a legtöbb embert nem fogja ledönteni, de az Zállatorvos szavival élve: " ... ha megfertőzödsz, és hazaviszed a vírust a 70 éves töpörödött, kicsit cukros édesanyádnak, akkor lehet, hogy nem fog neked sütni juharszirupos almáspitét soha többet." - Videó
Illetve Kovács András Péter szavait idézve: "De titeket kérlek, hogy vigyázzatok az öregeitekre, ahogy ők is vigyáztak rátok. S lehet, hogy majd kevesebbet fogunk érintkezni a következő hónapokban, de a kapcsolatok ne szűnjenek meg, mert mindennek ez lesz az ereje és a mozgatója." - Videó
